忠诚映骄阳，汗水铸警魂。濮阳法院两级警队司法警察集训工作正在如火如荼地进行中，本次集训由队列动作、单警体技能、擒敌拳、警棍盾牌操、应急棍、突发警情演练等几个项目构成，训练采用“白＋黑”、“练＋考”等多时段、多形式进行。今天是5月10日，封闭集训的第三天，让我们走近训练营、走上训练场，通过镜头来看看司法警察的集训日常。

清晨，六点十分，一声清脆的哨响，拉开了司法警察一天训练的帷幕。参训队员脚步匆匆地下楼整齐列队，教练员清点人数后进行早操带训工作，司法警察们喊着响亮的口号、踏着整齐的步伐绕着训练基地跑完五圈后，虽大汗淋漓，但神清气爽。

六点五十五，热身结束，所有人员回宿舍整理内务。窗明几净的房间、干脆利落的“豆腐块”，司法警察的良好精神面貌在这些细节中可见一斑。

八点整，早餐结束后，上午的训练开启。今天上午的训练项目是擒敌拳，此次参训司法警察共75名，但每个人的从警时间、训练水平不一，教练员根据训练进程将集训队员分为提高班和新手班。提高班队员主要追求动作的力度与流畅感，新手班人数较少，主要涵盖进入警队不久、参训经历少的司法警察，教练员会耐心的教授每一个招式动作的细节，力求将他们的基础打牢、根基夯实。

中午十二点，午餐时间到。集训队员的菜品荤素搭配、营养均衡，有效保证了日常训练所需的能量。

十二点半到下午两点半，午休时段。此刻的训练场地重回安静状态，从清晨六点十分就忙碌不停的参训法警们进行休憩，为下午的训练养精蓄锐。

下午三点，内务经过再次整理后，所有人员在训练场集合完毕。今天下午的训练项目是警棍盾牌操，辅之对擒敌拳的复习与巩固。骄阳在上、盾牌在手，训练场上，男警干脆利落、女警英姿飒爽。

晚上七点，开始会操考核前的准备工作。本次集训包括支队及五县一区法院警队共7支队伍，每晚夜训，会以大队为单位对白天的训练内容进行会操评比，队伍考核的出场顺序由各大队代表现场抽签。七点将至，后勤小队就开始拉桌子、搬凳子设置评委席，分发评分表。各大队代表抽签确定队伍出场顺序后就座，作为评委，对7支队伍训练情况进行现场打分。

晚上七点半，会操考核正式开始。7支队伍根据抽签顺序一一登场，训练场上，司法警察招式之间喊的号子、指挥员铿锵有力的口令、进退场间穿插的热烈掌声、被夜风吹起哗啦啦响的评分表格……场面严肃紧张，又好不热闹。

晚上九点，考核结束，记分员开始计算成绩。去掉一个最高分和最低分，再用现场评委给分平均数×队伍参训率，就是每支队伍的最终分数。成绩汇总完成后，会发至集训微信群，各个大队根据会操成绩开展集中讲评工作，总结经验教训，为今后的训练提升提供方向。

晚上九点半，集中点名，确认参训人员在位、安全。

晚十点，熄灯就寝。月朗星稀、万籁俱寂，训练场又恢复到安静状态，司法警察在一场安眠后，将迎来新一天充实紧张的训练……